Information COVID-19

Mesdames, Messieurs,

La saison 2019/2020 a subi de plein fouet la crise sanitaire liée au COVID 19, empêchant la pratique normale de notre discipline depuis le 16.03.2020, comme de nombreux autres sports.

Après concertation des membres de Bureau, et un vote unanime, il a été décidé une réduction de la cotisation annuelle pour la saison 2020/2021 ; pour tout membre se réinscrivant ; se décomposant ainsi :

Section :  COMPETITION / PERFECTIONNEMENT / SYNCHRO

  • 1er enfant : 159€ - 30€            = 129€
  • 2ème enfant : 144€ - 28€         = 116€
  • 3ème enfant : 129€ - 25€          = 104€

Section : ADULTES

  • 1 cours :                 171€ - 30€           = 141€
  • 2 cours :                 252€ - 50€           = 202€

Nous espérons vivement vous revoir au sein du Club dès le 30 septembre 2020 (sous réserve d’autorisation gouvernementale).

Sportivement.

                                                                                              Christian LORIC, Président

Les Membres du Bureau CNJ

Photo du groupe d'aquagym du clun des nageurs de Juvisy sur Orge

Aquapalmes

La pratique de la natation peut se faire de plusieurs façon. Si vous préférez la nage plutôt que l'aquagym classique,l'aquapalme est peut-être fait pour vous. L'objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture aabdominale en nageant avec des palmes. L'aquapalme travaille aussi le cardio-vasculaire. Il est possible de nager sur le ventre, sur le dos ou sur le côté avec des palmes. Des exercices variés vous permettent de solliciter différents muscles.

Horaires : Mercredi 21h-22h

aqua palme